Что учитывают, выбирая массажер

Что учитывают, выбирая массажер
Чтобы тело оставалось здоровым и крепким ему полезны физические упражнения и массаж. Но найти хорошего массажиста не всегда бывает легко, да и его услуги стоят недешево. Намного удобнее приобрести массажер, тем более что сейчас они есть в большом выборе.

Делят их на несколько типов: роликовые, компрессионные, вакуумные и вибромассажеры. Преимущество роликовых в том, что они способны делать глубокий массаж. Наибольшую популярность приобрели массажеры из нефрита. Более деликатны вакуумные, но с меньшим эффектом, чем роликовые, важно чтобы у них была настроена правильно частота колебания.

Максимальные нагрузки приходятся на спину, что приводят к напряжению в пояснице и в лопатках. Снять их можно массаж. Это улучшит кровообращение и поможет мышцам расслабиться. Выполняют массажер для спины чаще в виде накидок, которые удобно располагаются на кресле. Поместив их на сидение можно одновременно массажировать и ягодицы. Но нужно обращать внимание есть ли возможность массажирования плечи, т. к. не все модели ее имеют.

Если у вас есть проблемы с вегето-сосудистой дистонией, то больше подойдет универсальная модель, чтобы массажировать спину и шею, тогда исчезнут и головные боли. Это могут быть подушки или пояса. Наиболее эффективны деревянные массажеры-кровати. Чаще их делают из березы, известной своими целительными свойствами. Другими популярными моделями являются массажные надувные кресла. С помощью пульта в них можно установить нужный режим.

Массажеры небольших размеров более практичные в использовании и хранении. И последнее чем руководствуются при выборе, каких вы хотите достичь результатов: лечения или расслабления.

Добавить комментарий

Новое на сайте
Свежие комментарии