Танець живота — мабуть, найбільш вражаюче хобі

Танець живота - мабуть, найбільш вражаюче хобі

Арабський танець живота втілює в собі чуттєвість і жіночність. А якщо пригадати, як виглядає арабський костюм для танцю живота — це заманливо підкреслює жіночу талію пишне, блискуче вбрання, то стає зрозуміло, чому ця танцювальна техніка знайшла таке широке поширення по всьому Сходу. Схід Сходом, а курс професійного навчання танцю живота сьогодні можна освоїти практично в будь-якій країні світу, до такої міри поширеним він став.

Насправді, нічого дивного в цьому ні — дівчата стають більш розкутими, вони хочуть вабити, спокушати, приголомшувати і заманювати. Арабський танець є чудовим помічником в цій справі, причому не тільки тому, що дозволяє опанувати сексуальної хореографічною технікою, але й завдяки тому, що школа арабського танцю успішно може замінити абсолютно будь тренажерний зал.Вообще вважається, що танець живота створює оптимальний рівень фізичного навантаження для жіночого організму. Не зайвим стане підкреслити, що, відсутня загроза перекачатися — навантаження комплексна і вельми специфічна, спрямована на формуванні високої грудей, створенні плоского живота, сильних рук, плюс, при цьому зміцнюються спинні м'язи, що теж важливо.

Ще один бонус полягає в тому, що арабський танець живота стимулює м'язи малого тазу, що додає дівчині не тільки сексуальності, але і позитивно впливає на дітородну функцію — адже цей танець спершу був нічим іншим, як комплексом вправ для підготовки жінки до пологів, і лише через певний час став методом спокушання і підтримки фігури.Обученіе танцю живота можна отримати практично в будь-якому фітнес-клубі, проте краще всього тренуватися в спеціальних школах. У школі танців живота допоможуть навчитися краще розуміти руху свого тіла, полюбити його. При особливому бажанні основним танцювальним елементам можна навчитися і самостійно — сила-силенна посібників і самовчителів по цій темі є і в мережі, і в лотках CD / DVD дисків. Без сумніву, починати навчання танцю живота найкраще в спортивній формі, але костюм для танцю живота (або хоча б набедренний дзвінкий хустку) все ж варто придбати — з ним уроки стануть цікавіше, додадуть вам схожості з професійними танцівницями, а також додадуть впевненості в собі . Тільки пам'ятайте, що, як і будь-які інші фізичні навантаження, танець живота доступний не кожному.

Основні протипоказання: — серйозні проблеми з хребтом (краще всього заздалегідь проконсультуватися з лікарем); — плоскостопість (під час тренувань значне навантаження припадає на пальці ніг); — вагітність; — вкрай небажано займатися арабським танцем живота дітям.

Добавить комментарий

Новое на сайте
Свежие комментарии